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Burnout als Chance

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Auch ein Weg von 1.000 Meilen beginnt mit dem ersten Schritt...

Willkommen auf meinem Blog rund um das Thema Burnout

Selbstfürsorge durch natürliche Räume!
Gastartikel von Kathrin Schmidt In diesem Artikel erfährst du, welcher Stellenwert den Räumen zukommt, in denen wir uns täglich aufhalten.[...]
Meine 6 besten Tipps gegen Perfektionismus
Was Perfektionismus mit uns macht Als ich auf einem Kongress vor einem großen Publikum einen Vortrag halten musste, war ich[...]
Kontakt findet an der Grenze statt
Ich weiß nicht, wie es Dir geht, aber mir ist es immer schwergefallen, mich abzugrenzen.   Ganz besonders schwierig war[...]
Warum ist es auch für Therapeut*innen so schwer, sich abzugrenzen?
Viele Therapeut*innen bekommen sofort ein schlechtes Gewissen, wenn es ums NEIN sagen geht.Zum einen liegt es daran, dass ihnen bewusst[...]
3 gute Gründe, warum Du Dich als Therapeut*in abgrenzen können solltest
Wahrscheinlich hast Du diesen Satz schon zigmal gehört: Nur, wer gut für sich selbst sorgt, kann auch gut für andere[...]
Warum sagst Du NEIN zu meinem Kurs?
Ich habe an einer tollen Gemeinschaftsaktion von der She-preneur Academy von Tanja Lenke teilgenommen. Mehr als 100 Frauen haben im[...]

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 „So begleitest Du als Therapeut*in Deine Klient*innen empathisch ohne auszubrennen

wie

  • Du mehr für Deine Selbstfürsorge tun kannst,
  • Du Krafträuber und Kraftspender identifizierst,
  • auch mal NEIN sagst und alternative Lösungen anbietest,
  • Du bestimmte Stresskiller einsetzt.

 Marion Kellner 

 Coach, Therapeutin 

Ich selbst schlitterte als Traumatherapeutin in ein beginnendes Burnout, als ich begann mit komplex Traumatisierten zu arbeiten. Damals habe ich unterschiedliche Methoden ausprobiert, um da wieder hinauszukommen. Heute helfe ich meinen Klient*innen dabei, voller Lebensfreude überzuschäumen. Ich selbst bin einen radikalen Schritt gegangen… 

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