In einer Welt, die von ständiger Erreichbarkeit, Informationsüberflutung und steigenden Anforderungen geprägt ist, scheint es schwieriger denn je, sich selbst abzugrenzen und die eigene mentale und emotionale Balance zu wahren. Doch gerade in dieser hektischen und anspruchsvollen Zeit gewinnt die Fähigkeit, auch mal Nein zu sagen, zunehmend an Bedeutung. Es geht dabei nicht nur darum,
Juni 1, 2023