Lichtblicke - Blog

In der Hektik des täglichen Lebens verlieren viele von uns aus den Augen, was wirklich zählt. Wir funktionieren, erledigen unsere Aufgaben und vergessen dabei oft, uns zu fragen: Was macht mich eigentlich wirklich glücklich? Was gibt meinem Leben Sinn?  Die japanische Philosophie des Ikigai bietet eine faszinierende Antwort auf diese tiefgreifenden Fragen. Ikigai vereint Leidenschaft,

Willkommen auf der Reise zu einem erfüllten Traumleben, das nur darauf wartet, von dir entdeckt zu werden. Ich weiß, du hast oft das Gefühl, als gäbe es etwas Größeres für dich da draußen – eine verborgene Leidenschaft, die nur darauf brennt, entfacht zu werden. Aber wo fängt man an? Die Antwort liegt näher, als du

Unser Leben heutzutage ist geprägt von sozialen Medien, ständigem Vergleich und einem Überfluss an Wahlmöglichkeiten. Da erscheint das Streben nach Authentizität als ein leuchtender Pfad zu wahrer Selbstfindung und innerem Frieden. Doch was bedeutet es wirklich, authentisch zu leben? Authentizität ist mehr als nur ein Schlagwort; es ist eine Lebensweise, die es uns ermöglicht, unseren

Auf meinem Weg zu einem erfüllten Leben habe ich ein mächtiges Werkzeug entdeckt, das mir geholfen hat, meine Träume in die Tat umzusetzen: die Bucketlist. Eine Bucketlist ist mehr als nur eine Liste von Dingen, die wir vor dem „Bucket kicken“, also vor dem Lebensende, erleben oder erreichen möchten.  Sie ist ein Kompass, der uns

Hast Du Dich jemals gefragt, warum es so herausfordernd ist, ein unerwünschtes Verhalten zu verändern? Warum scheinen einige Menschen mit Leichtigkeit schlechte Gewohnheiten abzulegen, während andere in einem zyklischen Kampf gefangen sind? In diesem Artikel nehme ich Dich mit auf eine Reise der Transformation – von der bewussten Inkompetenz, wo wir uns unserer Mängel erst

In unserem hektischen Alltag, geprägt von endlosen To-do-Listen und ständigem Streben nach Erfolg, scheint das echte Glück oftmals wie ein ferner Traum. Doch was bedeutet es wirklich, glücklicher zu leben? Diese Frage ist nicht nur von zentraler Bedeutung für unser individuelles Wohlbefinden, sondern auch Gegenstand intensiver Forschung in den Sozialwissenschaften. Ein bemerkenswerter Beitrag zu diesem

Stehst Du manchmal vor Entscheidungen, die so gewichtig und komplex erscheinen, dass Du Dich wie gelähmt fühlst? Ich kenne dieses Gefühl nur zu gut. Die Wahl des richtigen Weges, sei es bei der Karriere, in persönlichen Beziehungen oder bei finanziellen Investitionen, kann überwältigend sein. Es gibt Momente im Leben, in denen jede Option ihre eigenen

Es ist eine wahre Kunst, die eigenen Bedürfnisse nicht nur zu erkennen, sondern auch zu leben. Wir alle streben nach Glück und Erfüllung, doch wie oft setzen wir uns selbst dabei an die letzte Stelle? Im Kern dieses Dilemmas liegt die Herausforderung, tief in uns hineinzuhören und zu verstehen, was wir wirklich brauchen und wollen.

Manchmal, in den stillen Momenten kurz vor dem Einschlafen, fängt mein Geist an zu wandern. Ich denke über die ‚Was wäre wenn‘-Fragen des Lebens nach. Was wäre, wenn ich den Mut gehabt hätte, jene Chance zu ergreifen? Was, wenn ich meinen Ängsten die Stirn geboten und das Risiko eingegangen wäre? Diese Fragen sind universell –

Die Anforderungen des Alltags sind heutzutage oft überwältigend. Daher ist es wichtiger denn je, sich Zeit für die eigene Selbstverwirklichung zu nehmen. „Tipps zur Selbstverwirklichung“ sind nicht nur modische Schlagworte, sondern essenzielle Werkzeuge, um ein erfülltes und authentisches Leben zu führen. In diesem Artikel erkunden wir, wie man durch das Erkennen und Umsetzen persönlicher Bedürfnisse