Eine Phase, die mehr ist als ein hormoneller Übergang

Vielleicht fragst du dich, was mit dir los ist.

Ob es nur die Hormone sind.
Ob du empfindlicher geworden bist.
Oder ob du dich einfach zusammenreißen solltest.

Doch was du erlebst, ist keine Schwäche.
Es gibt für dein Erleben gute Gründe.

In der Lebensmitte verändert sich nicht nur der Körper.
Auch dein Nervensystem reagiert sensibler auf Dauerbelastung.
Alte Anpassungen funktionieren nicht mehr wie früher.
Was du lange ohne Probleme erledigen konntest, kostet plötzlich mehr Kraft.

Gleichzeitig tauchen Fragen auf, für die im Alltag lange kein Raum war:

Was möchte ich wirklich?
Welche Rolle möchte ich weiterhin erfüllen – und welche nicht mehr?
Wie soll sich mein Leben in den kommenden Jahren anfühlen?

Die Wechseljahre sind kein Problem, das gelöst werden muss.
Sie sind eine Schwelle, ein Wendepunkt.

Eine Phase, in der der Körper ehrlicher wird.
Und eine Zeit, in der deine Bedürfnisse nicht mehr übergangen werden können.

Die Wechseljahre bewusst gestalten – statt nur durchhalten

Viele Frauen versuchen in dieser Phase zunächst, einfach so weiterzumachen wie bisher.
Sie versuchen, sich besser zu organisieren. Sie achten mehr auf sich. Sie bemühen sich, noch disziplinierter zu sein.

Doch diese Zeit verlangt nicht nach mehr Anstrengung. Es geht vielmehr darum, ehrlicher und achtsamer mit sich zu sein. Bewusste Gestaltung beginnt dort, wo du nicht nur Symptome regulierst, sondern verstehst, was dein Körper, dein Nervensystem und deine innere Unruhe dir zeigen wollen.

Ein bewusster Umgang beginnt, wenn du aufhörst, dich selbst zu übergehen.
Wenn du alte Muster erkennst, die lange funktioniert haben – aber nicht mehr zu der Frau passen, die du heute bist.

In meiner Arbeit entsteht dafür ein klarer, geschützter Rahmen.
Es geht nicht darum, etwas zu reparieren oder sich selbst zu optimieren. Ich biete dir einen strukturierten, sicheren Raum, in dem sich körperliche Stabilisierung,
emotionale Klärung und die bewusste Ausrichtung deiner zweiten Lebenshälfte verbinden.

Für Frauen, die die Wechseljahre als Wendepunkt ernst nehmen

Diese Arbeit ist für Frauen,

Diese Arbeit ist nicht gedacht für Frauen,

• die eine schnelle Lösung suchen.
• die primär medizinische Beratung benötigen.
• oder die darauf hoffen, dass sich alles wieder so anfühlt wie früher.

Sie ist auch nicht geeignet, wenn du gerade in einer akuten psychischen Krise bist und zunächst therapeutische oder medizinische Stabilisierung brauchst.

Hier geht es nicht um Reparatur, sondern um bewusste Gestaltung.

Und dafür braucht es eine innere Bereitschaft.

Wenn du spürst, dass jetzt deine Zeit ist

Wenn du dich in diesen Zeilen wiedererkennst, dann ist das kein Zufall.

Vielleicht ist jetzt nicht der Moment, noch mehr zu lesen, sondern innezuhalten und deine zweite Lebenshälfte bewusst zu gestalten.

Die Zusammenarbeit mit mir ist ein intensiver, klar strukturierter 1:1 - Rahmen über 3 Monate.
Sie bietet dir Verbindlichkeit, Tiefe und einen geschützten Raum, in dem du dich mit deinem Körper, deiner Geschichte und deiner zukünftigen Ausrichtung ehrlich auseinandersetzen kannst.

Es ist keine lose Begleitung, kein übliches Coaching und kein offenes Gesprächsangebot.

Sondern eine bewusste Entscheidung, dieser Lebensphase Bedeutung zu geben.

Wenn du spürst, dass du deine zweite Lebenshälfte nicht dem Zufall überlassen möchtest,
dann lade ich dich ein, den ersten Schritt zu gehen und ein persönliches Gespräch zu vereinbaren. Darin erhältst du deinen persönlichen Fahrplan, um die Wechseljahre zum Booster für deine zweite Lebenshälfte zu machen.

Mein Ansatz

Ich bin Marion, Mentorin für Female Empowerment.

Ich verbinde tiefgreifendes Mentoring mit Epigenetik und Hormonwissen, um Frauen ab 40 in ihre Kraft zu bringen.

• Transformation & Empowerment: Wir lösen blockierende Glaubenssätze, alte Muster und innere Verletzungen, damit du dein Leben neu ausrichten kannst.
• Epigenetik & Happy und Healthy Aging: Mit Tests, Beratung und alltagstauglichen Maßnahmen stärkst du deine Zellen, baust Stress ab und förderst Vitalität.
• Hormoncoaching: Du lernst, deine Hormone in Balance zu bringen und Beschwerden gezielt zu lindern.

Das Ziel: tiefgreifende Transformation – für deine Gesundheit, deine Beziehungen, deinen Beruf und dein gesamtes Leben.

Warum mit mir arbeiten?

Weil du bereits alles in dir hast, was du brauchst. Manchmal ist es eine neue Sichtweise, eine tiefe Erkenntnis oder die richtige Unterstützung, die dir den Zugang zu deiner inneren Stärke ermöglicht.

Ich arbeite nicht mit vorgefertigten Konzepten oder pauschalen Lösungen – wir schauen gemeinsam, was du wirklich brauchst. Mit meiner Erfahrung in Coaching, Therapie, Gesundheitsberatung und medialer Arbeit begleite ich dich individuell, auf eine Weise, die sich für dich richtig anfühlt.

Ich bin davon überzeugt: Veränderung beginnt mit Bewusstsein. Und mit dem Mut, den ersten Schritt zu gehen.

Mit Herz und Hingabe,

deine Marion