Ein NEIN zu Anderen ist ein JA zu Dir

Wie Du in nur 4 Schritten NEIN sagen lernst

Mir hat der Kurs viel gebracht. Die von Marion angeregten Gedankengänge und das Besprechen in der sehr angenehmen Gruppe führten bei mir zu einem erhöhten Bewusstsein in Situationen, in denen ich mich nicht wohl gefühlt habe. Ich analysiere die Gründe für das Unwohlsein bzw. warum es mir so schwer fällt „Nein“ zu sagen. Und es gelingt mir immer besser, da ich mir bewusst bin, wie wichtig es ist, auf meine Bedürfnisse zu achten.

Marion hat eine angenehme Art, die Dinge zu vermitteln. Das „Gruppentreffen“ ein Mal in der Woche und die aufgetragenen Übungen waren zeitlich gut getaktet, so hatte ich genug Zeit, mich mit mir und meinen Gedanken auseinander zu setzen und mich auszuprobieren.

Vielen Dank, liebe Marion!

Liebe Marion, vielen Dank für diesen deutlichen Kurs. Es hat mir enorm geholfen zu verstehen, warum es so wichtig ist ein Nein zu formulieren. Durch Deine Anregungen verstehe ich, warum ein klares Nein nur aus mir heraus kommen kann. Es hilft mir also nicht, ein Ja zu sagen, wenn es halbherzig ist, weil ich mich damit verleugnen würde. Aber ein Nein, hinter dem ich nicht stehe, hilft mir und meinem Gegenüber eben auch nicht. Wie häufig sagen wir Ja und meinen Nein. In Zukunft sage ich Nein, wenn ich Nein meine! Danke Dir!