Kommentare zu: Wie Du erfolgreich schlechte Gewohnheiten ablegst https://marion-kellner.net/wie-du-erfolgreich-schlechte-gewohnheiten-ablegst/ Marion Kellner Thu, 14 Mar 2024 08:52:47 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 Von: Von unbewusst inkompetent zu bewusst kompetent: Eine Reise der nachhaltigen Verhaltensänderung https://marion-kellner.net/wie-du-erfolgreich-schlechte-gewohnheiten-ablegst/comment-page-1/#comment-884 Thu, 14 Mar 2024 08:52:47 +0000 https://marion-kellner.net/?p=1664#comment-884 […] Indem wir unsere Umgebung und Routinen so anpassen, dass sie die neuen Verhaltensweisen unterstützen, verringern wir die Anstrengung, die benötigt wird, um diese aufrechtzuerhalten. Dies ist besonders hilfreich in Zeiten, in denen unsere Motivation nachlässt, und ermöglicht es uns, mit weniger Widerstand unser Verhalten zu verändern. […]

]]> Von: Von guten Vorsätzen zu positiven Gewohnheiten: Wie du dein Leben dauerhaft verbesserst - Burnout als Chance https://marion-kellner.net/wie-du-erfolgreich-schlechte-gewohnheiten-ablegst/comment-page-1/#comment-719 Thu, 21 Dec 2023 07:51:28 +0000 https://marion-kellner.net/?p=1664#comment-719 […] Artikel erforschen wir das Wesen positiver Gewohnheiten – was sie sind, wie sie sich von negativen Gewohnheiten unterscheiden und vor allem, wie wir sie in unserem Leben etablieren können. Wir werden uns […]

]]> Von: Gute Gewohnheiten für stressige Zeiten etablieren - Burnout als Chance https://marion-kellner.net/wie-du-erfolgreich-schlechte-gewohnheiten-ablegst/comment-page-1/#comment-282 Fri, 14 Apr 2023 12:37:40 +0000 https://marion-kellner.net/?p=1664#comment-282 […] gute Gewohnheiten in stressigen Zeiten wie ein Fels in der Brandung für uns sein können, führen schlechte Gewohnheiten früher oder später dazu, uns und unseren Körper zu […]

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