Kommentare zu: Meine 8 besten Entspannungsmethoden für Deinen Alltag https://marion-kellner.net/meine-8-besten-entspannungsmethoden/ Marion Kellner Thu, 25 Nov 2021 09:57:24 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 Von: Marion Kellner https://marion-kellner.net/meine-8-besten-entspannungsmethoden/comment-page-1/#comment-103 Sun, 21 Nov 2021 08:47:47 +0000 https://marion-kellner.net/?p=3054#comment-103 Liebe Sandra!
Danke für Deinen kommentar. Das stimmt: Viele haben keine Idee, was sie mal ausprobieren könnten.
Ich habe schon viele ausprobiert und das meiste gefällt mir sehr gut. So bringe ich Abwechslung in meinen Alltag und schaffe so immer wieder für Entspannungs-Oasen. Yoga gehört auch mit zu meinen Favoriten.
Klasse, dass Du im Hier und Jetzt leben kannst! Das schaffen so wenige Menschen.

]]> Von: Sandra Liane Braun https://marion-kellner.net/meine-8-besten-entspannungsmethoden/comment-page-1/#comment-102 Fri, 19 Nov 2021 10:50:07 +0000 https://marion-kellner.net/?p=3054#comment-102 Hallo Marion,
das ist ein schöner Überblick, den du da geschaffen hast. Manchmal wissen die Menschen ja gar nicht, was es so gibt oder was ihnen denn gefallen könnte. Ich sage ja immer: Ausprobieren!
Für mich war es in einer schwierigen Zeit die Achtsamkeitsmeditation – damals ein Lebenselixier für mich.
Heute ist so viel Ruhe in mir, dass ich auch ohne Meditation sooo sehr im Hier und Jetzt lebe. Seit diesem Jahr hat meine Schwester ihre eigene Yoga-Praxis und dort verliebe ich mich gerade mehr und mehr ins Yoga. Ich genieße die Körperbewegungen und auch den Körper so intensiv zu spüren.

Liebe Grüße
Sandra

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