Entdecke die Magie, Nein sagen zu können…

Hallo, ich bin Marion Kellner und als Burnout-Expertin bekomme ich bei meinen Coachees immer wieder mit, wie schwer es ihnen fällt, Nein zu sagen.

Auch mir ist dieses Thema nicht fremd. Früher habe ich mich nie wirklich getraut, Nein zu sagen. Was mir das gebracht hat? Nichts, außer einem Burnout!

Schritt für Schritt habe ich das Nein sagen so lange geübt, bis es mir immer leichter fiel. Auch wenn es heute immer noch ein paar wenige Situationen gibt, in denen ich es schwer finde, mich abzugrenzen, gelingt es mir doch inzwischen, klar und freundlich Nein zu sagen, wenn ich dies möchte.

Auch Du kannst es lernen, Dich immer besser abzugrenzen!