Zusammen mit 23 anderen Kolleg:innen habe ich für Dich einen gratis Online-Adventskalender mit 24 Entspannungs-Quickies mit max. 15 Minuten Dauer gestaltet.
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Nach 24 Tagen
*Mit der Anmeldung zum Adventskalender trägst Du Dich auch für meine wöchentlichen Anti-Burnout Tipps ein. Von dem Newsletter kannst Du dich jederzeit wieder abmelden.
24 Entspannungs-Quickies
Jeden Tag erhältst Du per E-Mail einen Link zu einer Entspannungs-Übung als Audio oder Video-Datei zum Anhören/Ansehen und auch zum Download.
Jede Übung ist max. 15 Minuten lang, so dass Du sie gut in Deinen Alltag einbauen kannst.
Jedes Türchen wird von einer anderen Kolleg:in gestaltet, so dass Du die einmalige Möglichkeit hast, verschiedene Entspannungs-Methoden kennenzulernen.
Mit etwas Glück gewinnst Du einen der tollen Gewinne bei der Verlosung, wie z.B. meinen Online-Kurs “Ein NEIN zu anderen ist ein JA zu Dir” mit 4 Mal Einzel-Coaching im Wert von 599 Euro.
Melde Dich an und erhalte jeden Tag vom 1. – 24. Dezember 2021 per E-Mail einen Link zu einer Audio- bzw. Video-Datei, die Du Dir nur an diesem Tag ansehen und auch kostenlos herunterladen kannst.