Zusammen mit anderen Kolleginnen habe ich für Dich einen Online-Adventskalender mit 24 Entspannungs-Quickies mit max. 15 Minuten Dauer gestaltet.

Melde Dich hier für 0 Euro an:

Ja, ich will Entspannungs-Quickies



Täglich Türchen öffnen und gewinnen

Nach 24 Tagen

  • hast Du 24 verschiedene Entspannungs-Methoden kennengelernt,
  • hast Du 24 Tage lang jeden Tag Entspannung in Deinen Alltag eingebaut,
  • hast Du eine Lieblings-Übung (oder auch mehrere) gefunden, die Du nunmehr möglichst täglich durchführst,
  • kommst Du aus der Erschöpfung in Deine Kraft,
  • hast Du mit etwas Glück einen der tollen Gewinne ergattert!


*Mit der Anmeldung zum Adventskalender trägst Du Dich auch für meine wöchentlichen Anti-Burnout Tipps ein. Von dem Newsletter kannst Du dich jederzeit wieder abmelden.

Datenschutzerklärung

24 Entspannungs-Quickies

Jeden Tag erhältst Du per E-Mail einen Link zu einer Entspannungs-Übung als Audio oder Video-Datei zum Anhören/Ansehen und auch zum Download.

Jede Übung ist max. 15 Minuten lang, so dass Du sie gut in Deinen Alltag einbauen kannst. 

Jedes Türchen wird von einer anderen Kollegin gestaltet, so dass Du die einmalige Möglichkeit hast, verschiedene Entspannungs-Methoden kennenzulernen. 

Mit etwas Glück gewinnst Du einen der tollen Gewinne bei der Verlosung, wie z.B. meinen Online-Kurs “Ein NEIN zu anderen ist ein JA zu Dir” mit 4 Mal Einzel-Coaching im Wert von 599 Euro. 

Melde Dich an und erhalte jeden Tag vom 1. – 24. Dezember 2022 per E-Mail einen Link zu einer Audio- bzw. Video-Datei, die Du Dir nur an diesem Tag ansehen und auch herunterladen kannst. 

Ja, ich will Entspannungs-Quickies

So kannst Du teilnehmen:

  • Melde Dich über das Anmelde-Formular an!
  • Bestätige Deine E-Mail-Adresse über den Link in der E-Mail, die Du nach Deiner Anmeldung erhältst!
  • Du bekommst jeden Tag vom 1. – 24. Dezember 2022 per E-Mail einen Link zu einer Audio- bzw. Video-Datei, die Du Dir nur an diesem Tag auch kostenlos herunterladen kannst.
  • Weitere Infos zur Verlosung mit vielen tollen Gewinnen erhältst Du per E-Mail.
  • Die Verlosung findet am 27.12. online statt.

Marion Kellner


Burnout-Expertin + Coachin

                                                                                                                                                                                                                                                                                                      Impressum                                       Datenschutz